Pui Întreg în Marinadă cu Miere, Sos de Soia și Susan

Timp total 1 h 30 min.
10 min. timp de preparare
1 h 20 min. timp de gătire

Un pui întreg, fraged și suculent, marinat într-o combinație savuroasă de miere și sos de soia, care îi oferă o aromă bogată și perfect echilibrată. În timpul gătirii, pielea devine rumenă și crocantă, în timp ce carnea își păstrează textura fragedă și suculența.

Ingredient

4 Porții
1 
pui întreg
sucul și coaja rasă de la 1 portocală
1 lingură
miere lichidă
2 lingură
semințe de susan
1 linguriță
sare
1 un praf
praf de copt
1 
căpățână de usturoi
1 
portocală

Mod de preparare

Pasul 1

1  pui întreg

Preîncălzește cuptorul la 200°C. Așază puiul întreg într-o tavă sau într-un vas pentru copt.

Pasul 2

1  căpățână de usturoi – 1  portocală – 1 lingură Sos de Soia Kikkoman Fermentat Natural

Taie portocala în sferturi și îndepărtează partea superioară a căpățânii de usturoi. Toarnă 1 lingură de Sos de Soia Kikkoman Fermentat Natural în interiorul puiului, apoi umple cavitatea cu bucățile de portocală și căpățâna de usturoi.

Pasul 3

100 ml Sos de Soia Kikkoman Fermentat Natural – sucul și coaja rasă de la 1 portocală – 1 lingură miere lichidă – 2 lingură semințe de susan – 1 linguriță sare – 1 un praf praf de copt

Într-un bol, amestecă 100 ml de Sos de Soia Kikkoman Fermentat Natural, sucul de portocală (păstrează coaja rasă pentru final), mierea, semințele de susan, sarea și praful de copt.

Pasul 4

Coace puiul în cuptorul preîncălzit la 200°C timp de aproximativ 1 oră și 20 de minute sau până când este bine pătruns, iar pielea devine rumenă și crocantă.

Pasul 5

Scoate puiul din cuptor și presară deasupra coaja rasă de portocală păstrată anterior. Servește imediat și bucură-te de combinația perfectă dintre aromele citrice, dulceața mierii și gustul bogat de umami al sosului de soia.

ID rețetă: 1423

Rețeta în format PDF

Descarcă PDF

Îți mulțumim pentru feedback!

Spune-ne ce părere ai

Alege numărul de stele pe care vrei să le acorzi — cu cât mai multe, cu atât mai bine!

Gătește pas cu pas, simplu și ușor! Apasă pentru a începe.

1 pui întreg

Preîncălzește cuptorul la 200°C. Așază puiul întreg într-o tavă sau într-un vas pentru copt.

1 căpățână de usturoi – 1 portocală – 1 lingură Sos de Soia Kikkoman Fermentat Natural

Taie portocala în sferturi și îndepărtează partea superioară a căpățânii de usturoi. Toarnă 1 lingură de Sos de Soia Kikkoman Fermentat Natural în interiorul puiului, apoi umple cavitatea cu bucățile de portocală și căpățâna de usturoi.

100 ml Sos de Soia Kikkoman Fermentat Natural – sucul și coaja rasă de la 1 portocală – 1 lingură miere lichidă – 2 lingură semințe de susan – 1 linguriță sare – 1 un praf praf de copt

Într-un bol, amestecă 100 ml de Sos de Soia Kikkoman Fermentat Natural, sucul de portocală (păstrează coaja rasă pentru final), mierea, semințele de susan, sarea și praful de copt.

Coace puiul în cuptorul preîncălzit la 200°C timp de aproximativ 1 oră și 20 de minute sau până când este bine pătruns, iar pielea devine rumenă și crocantă.

Scoate puiul din cuptor și presară deasupra coaja rasă de portocală păstrată anterior. Servește imediat și bucură-te de combinația perfectă dintre aromele citrice, dulceața mierii și gustul bogat de umami al sosului de soia.

Spune-ne ce părere ai

Îți mulțumim pentru feedback!

Alege numărul de stele pe care vrei să le acorzi — cu cât mai multe, cu atât mai bine!

01
02
03
04
05